Partez à la découverte de vous-même et
devenez souverain de votre santé avec Les Jeûnes de MarLa !

Découvrir vos accompagnatrices

La détox par le jeûne, c’est faire confiance à son corps et en ses capacités d’auto-régénération… et devenir un acteur libre et autonome de sa propre santé.

Pourquoi notre séjour de jeûne est-il unique ?

Nous associons lors de notre stage de jeûne et randonnée, toutes nos compétences et nos pratiques en naturopathie, psycho-énergétique, coaching et art-thérapie-évolutive. C’est cela qui rend ce séjour si efficace et unique. Nous vous accompagnons alors avec justesse et générosité, dans la découverte du jeûne, mais également dans celle de votre force créatrice, pour apporter un vrai changement sur votre chemin d’évolution…
Avec nous, vous allez acquérir un :

• savoir-faire : comment jeûner et prendre soin de sa santé naturellement…
• savoir-être : comment (re)devenir pleinement acteur et créateur de sa vie…

Qu’est-ce que notre programme de séjour de jeûne va changer dans votre vie ?

Au programme… Vous allez découvrir tout au long de la semaine comment fonctionne votre corps, afin de vous réapproprier les rênes de votre santé, et cela dans un cadre magnifique près du Lac du Jaunay, où vous pourrez souffler et prendre soin de vous. Vous commencerez votre semaine par un atelier d’art-thérapie-évolutive, pour acter le changement dans la matière, et laisser partir ce qui vous freine dans votre vie… Quelques jours de détox à la fois physique et mental, pour sortir de la confusion, retrouver la motivation, changer vos habitudes alimentaires et remettre plus de joie dans votre quotidien, et repartir avec des perspectives nouvelles…

Ce programme haut en couleur se déroule sur le premier semestre 2024, sur le Centre de Bien-être du Jaunay, où vous aurez la chance de profiter de l’espace balnéo. A compter de septembre 2024, nos stages auront lieu également en Vendée, à L’Ecole Buissonnière de Sallertaine.

Nos stages de jeûne sont de type Buchinger : chaque matin nous partagerons un délicieux jus frais de légumes et le soir de bons bouillons de légumes. Ce menu s’accompagne de repos et de ressourcement mais aussi de mouvement pour activer la détox, avec nos randonnées quotidiennes de bord de mer ou en forêt… Une semaine de stage avec un supplément d’âme où l’art, la créativité, la connaissance et la réalisation de soi, viennent parfaire votre semaine d’allègement du corps et de l’esprit.

Comment allons-nous ensemble atteindre votre objectif santé ?

Le stage

Je me prépare

Découvrez le calendrier et visualisez le programme jour après jour. Ainsi, préparez avec nous votre valise et votre descente alimentaire pour optimiser votre semaine de jeûne, au programme à la fois détox et transformant…

Les bonus

J’en profite

En plus de notre programme et de nos activités vous pouvez réserver des prestations bien-être (massages, réflexologie, etc.). Des soins pour accompagner votre détox et vous faire plaisir !

Le lieu

Je découvre

Bénéficiez du cadre verdoyant et paisible du Centre de bien-être du Jaunay, avec son espace balnéo (hammam, sauna…), ses chambres individuelles dans un chalet de 2 à 3 personnes.

Ils témoignent de leur expérience avec les Jeûnes de MarLa…

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 sebastien consoli 
 
15 Mars 2024
 
 
  
super expérience avec encadrement top.je recommande  chaudement.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Michèle Guibert 
 
15 Mars 2024
 
 
  
C'était mon premier jeûne et malgré mes appréhensions, Marine et Lara ont été vraiment géniales, à l'écoute, en bienveillance, je me suis sentie en total confiance et en sécurité. Je suis repartie avec de nouvelles connaissances en nutrition pour de meilleures habitudes alimentaire. Si j’avais à recommander un stage de jeûne ce serait sans aucune hésitation celui-ci. Un grand merci à vous Lara et Marine
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Catherine Le Lan 
 
19 Février 2024
 
 
  
J'ai jeûné 2 fois déjà avec la nouvelle équipe que forment Marine et Lara et je jeûnais déjà 2 fois par an depuis 2018 avec MarZen (Marine), c'est dire combien j'apprécie la bienveillance et le professionnalisme de ces femmes. Marine apporte beaucoup de connaissances du corps, du fonctionnement (digestion, assimilation et ce qui se passe quand on cesse de s'alimenter). C'est très rassurant et instructif. Elle donne également des voies de bon sens pour transformer son alimentation : plus saine, sans tristesse.
Lara apporte la touche créative de son énergie joyeuse.
Les lieux de marche sont très beaux, très ressourçants. Et les organisatrices veillent toujours à adapter les distances aux capacités de chacun, quitte à faire 2 groupes.
Bref, je recommande chaudement.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Céci C 
 
28 Octobre 2023
 
 
  
Fin septembre, j'ai pris une pause bien méritée et je suis partie pendant une semaine pour un stage de jeûne et de randonnée au centre Bien-être du Jaunay.

🧚‍♀️Avec les jeûnes de Marla, Marine et Lara, toutes spécialisées en naturopathie et en art-thérapie évolutive, j'ai vécu une expérience extraordinaire.

🌳Au cours de cette semaine, nous avons découvert les incroyables pouvoirs de notre corps, sa capacité à se régénérer naturellement, un secret bien gardé.

Chaque jour, nous suivions le même rythme : une séance de yoga adapté à notre état pendant le jeûne, une randonnée de 2 à 3 heures.

🥰 Ce séjour était tout simplement incroyable, enrichissant, et m'a permis d'écouter mes besoins, ralentir le rythme dans un endroit calme et naturel, parfaitement adapté à ce type de jeûne.C'est une expérience qui vaut vraiment la peine d'être vécue ! J'ai tellement senti les bienfaits du jeûne que je renouvelle l'expérience pour le stage de février !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Isabelle Goupil 
 
15 Octobre 2023
 
 
  
Très belle semaine de jeûne ressourçante et apaisante auprès de Marine et Lara. Tout était au rendez-vous : balades près d’un lac, en bord de mer, sur la plage… de l’art thérapie avec Lara, des conseils tellement précieux sur l’alimentation par Marine. Un cadre de vie très calme et de belles rencontres aussi.
Je vous recommande vivement les Jeûnes de MarLa
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 jacqueline pollet 
 
10 Juillet 2023
 
 
  
c est mon second jeune, et je vous félicite pour l organisation
SUPER , je vous le conseil, en ce qui me concerne , je vais renouveler pour 2024 cordialement  Jacqueline
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Capucine Baudron 
 
9 Juillet 2023
 
 
  
Cela faisait cette année mon 4ème jeûne avec Marine et Lara et je reviens toujours aussi enthousiaste ! Elles prennent tellement bien soin de nous tout au long de la semaine. Une super ambiance ! De belles balades, un cadre magnifique !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 agnes garnier 
 
7 Juillet 2023
 
 
  
J'ai effectué mon deuxième jeûne (et pas le dernier) avec marine et lara, toutes deux tres compétentes. Tout s'est très bien passé,  elles ont été aux petits soins pour nous toutes,  et on a pu bénéficier de très bons moments, yoga, espace forme, art thérapie évolutive, soins individuels... Les marches ont parfois été accompagnées de baignades, et les conseils en naturopathie toujours tres complets et documentés.  Bref je suis répartie en forme et pleine d'énergie grace à ce bon nettoyage interne  qui m'a aussi permis de vider la tête,  que du positif 😀
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 michelle barreteau 
 
7 Juillet 2023
 
 
  
J’ai passé une semaine de jeûne très agréablement sans faim et en forme
Cette semaine a été pour moi une belle parenthèse un moment privilégié, comme une « retraite «  bénéfique
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Hélène Jamin 
 
13 Juin 2023
 
 
  
Expérience très satisfaisante✌ , ambiance adÔrable 😊: accompagnement tout en douceur et très sérieux pour passer en mode "guerrière" de notre souveraineté avec le soutien de l'équipe en randonnées adaptées et des exercices 'yoguiques' sur mesure ! Plein d'informations adéquates sur la nutrition et davantage avec la naturopathie ! des révélations de Soi  corporelles mais aussi plus spirituelles avec les effets d'un jeûne réussi, les échanges du groupe, les exercices d'EFT, d'art thérapie ... Bref ! une grosse bouffée d'oxygène en mode relâchement, recentrage, développement !! Excellent ! C'était mon troisième : sevrage nourriture mais aussi tabac ! comme une fleur ! avec tout ce qu'il faut de conseils avant-pendant-après ! à refaire, sans hésitation !🤩