Les jeûnes de MarLa, c’est le fruit d’une collaboration colorée et vitaminée, entre une naturopathe et une art-thérapeute…
MarLa ? C’est l’association de deux femmes passionnées !
Mais aussi la contraction de leurs prénoms… Marine et Lara !
Les Jeûnes de MarLa sont nés en janvier 2023 d’une collaboration entre Marine Coulais (MarZen), naturopathe, praticienne en LaHoChi, EFT, AIT, et conseillère en nutrition et Lara Barreteau (COCCS) coach de vie, art-thérapeute-évolutive, artiste-peintre et fondatrice de L’Ecole Buissonnière à Sallertaine (lieu où se dérouleront les stages à compter de 2024).
Ensemble nous accompagnons dans le jeûne les personnes désireuses de découvrir les capacités d’auto-régénération du corps ! Nous sommes des êtres créateurs et aux multiples potentiels qui ne demandent qu’à s’exprimer !
A vos marques… prêt ? Jeûnez !!!
Faire connaissance avec nous, avant votre séjour de jeûne.
Marine Coulais
(MarZen)
Accompagnatrice de stages de jeûne et randonnée – Naturopathe – Praticienne en LaHoChi, EFT, AIT, IEP – Conseillère en nutrition.
La vie a fait que j’ai cheminé vers un mode de vie plus sain et depuis plus de 20 ans maintenant, je souhaite vous faire profiter de cette expérience ! Pour assurer un accompagnement de qualité, j’ai suivi en 2015-2016, la formation de Pierre et Dominique Juveneton au centre de jeûne de L’ Amandier dans le Vercors. Je suis aussi formée comme animatrice de randonnées (SA1) par la Fédération Française de Randonnée Pédestre. Puis, j’ai poursuivi une formation de naturopathie à l’Institut Français des Sciences de l’Homme, à Nantes.
Le jeûne m’a changé la vie et je souhaite vous aider à en tirer les meilleurs bénéfices. Pour ma part, je pratique le jeûne hydrique Buchinger d’une semaine une à deux fois par an. Je pratique aussi souvent le jeûne hebdomadaire et le jeûne quotidien en ne petit-déjeunant qu’au moment où la faim se fait réellement ressentir. Et ce ressenti, c’est l’expérience de jeûne qui me l’a apporté. C’est un grand bonheur de se sentir libre face à la nourriture…
Je cuisine « autrement » depuis une vingtaine d’années… et j’apprends toujours. Je poursuis ma quête du goût et de l’équilibre alimentaire. Et je souhaite partager ces connaissances acquises au fil de mes lectures, rencontres et expériences… et dans notre Blog.
Consciente de l’influence des émotions sur notre santé, je me suis formée à plusieurs pratiques de psychologie énergétique. Pour vous accompagner avec encore plus d’efficacité, pour votre bien-être simplement ou pour éliminer des « cicatrices émotionnelles » de traumas, je peux vous faire découvrir le soin LaHoChi, le soin thérapeutique EFT – Emotionnal Freedom Techniques – qui utilise les tapotements sur des points d’acupressure, le soin AIT – Advanced Integrative Therapy – qui utilise les tapotements sur les centres énergétiques ou « chakras » et encore l’IEP – Intention-based Energy Process – qui permet par des tapotements sur des points d’acupressure de se libérer des émotions et schémas de pensées pénibles. En route vers un rééquilibrage énergétique…
Lara Barreteau
(COCCS)
Accompagnatrice de stages de jeûne et randonnée – Coach de vie – Art-thérapeute-évolutive & Artiste peintre.
Durant 15 ans, j’ai œuvré en tant que responsable de la communication, et du développement durable au sein de l’enseigne familiale La Mie Câline. Ces années m’ont appris le sens et le poids des mots, la pédagogie, les relations humaines… D’une nature pas vraiment extravertie, mais plutôt rêveuse, avec une âme d’artiste, je suis sortie bien souvent de mes zones de confort, et cela m’a permis de grandir… Malgré tous mes efforts, un jour, ma vraie nature a revendiqué sa place, avec un petit… burn out ! J’ai alors pris un grand tournant dans ma vie, pour suivre un nouveau chemin, plus en adéquation avec qui j’étais vraiment…
Cette quête personnelle où j’ai beaucoup expérimenté, en pratiques thérapeutiques, holistiques, m’a finalement amené à avoir l’envie d’accompagner les autres à mon tour. Je me suis formée au coaching de vie en 2019 avec l’Union Formation, puis à l’art-thérapie-évolutive, pour finir, par la formation d’accompagnatrice de jeûne avec la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée en 2021 et 2022. Je souhaite aujourd’hui pouvoir accompagner les autres sur les dimensions corps et esprit, que je considère comme essentielles et indissociables !
Mon parcours de vie m’a aussi appris à toujours rester soi-même, authentique et naturel, tout en n’ayant pas peur de se dépasser et de tenter l’aventure de la vie, pour mieux se connaître et évoluer. Ces années de recherche de sens m’ont aussi enseigné que toutes les réponses sont en soi et que pour les trouver, tout passe par un allègement à la fois de l’esprit et du corps. Se libérer de ses fardeaux, à la fois physiques et psychiques, ouvre la porte à la légèreté et à la magie de la vie, là où l’âme agit…
Lors des stages de jeûne je propose des ateliers d’art-thérapie-évolutive à travers lesquels j’ai à coeur de vous montrer à quel point nous sommes créateurs et pouvons devenir ou redevenir, souverain de nos vies !
Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin d’évolution…