Pain au sarrasin fermenté
Attention, cette recette nécessite de l’anticipation pour le trempage et la fermentation. Ce qu’il nous faut :
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À propos du soleil cet été… et de la vitamine D !
À propos du soleil cet été… Et de la vitamine D… À force de publicité et d’articles anxiogènes dans les médias, nous devenons phobiques du soleil. Et pourtant !Notre moral
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Le tartare d’algues onctueux de Marine !
Les tartares d’algues apportent à notre corps une quantité absolument édifiante & insoupçonnée de bienfaits nutritionnels. On trouve une grande diversité d’algues de mer. Elles ont toutes des couleurs différentes, s’étirant du noir au
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Les 5 étapes de l’éveil spirituel. A laquelle êtes-vous ?
Où vous situez-vous sur le chemin de l’éveil spirituel ? Cette vidéo est une exploration profonde des cinq étapes de transformation spirituelle qui marquent le voyage vers la connaissance de
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Les soupes crues chaudes… un excellent moyen pour manger en vitalité même en hiver !
Velouté de champignons en soupe crue chaude Les champignons sont frais ou secs, de Paris, de la forêt ou du magasin… Délicieux en apéro, en velouté, consommé ou soupe claire…
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Dr Jean-Christophe Charrié : Une bonne immunité automne – hiver
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Se libérer de l’alimentation émotionnelle :
Lors de nos semaines de jeûne, nous parlons de l’alimentation émotionnelle, de comment s’en libérer avec l’EFT, ou par prises de conscience du pourquoi je me nourris de mes émotions…Ecoutez
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Boissons fermentées au kéfir :
Pourquoi boire des boissons fermentées ? De manière générale, il est toujours bon de manger et/ou boire des aliments fermentés chaque jour. Appelé aussi « cristal japonais », le kéfir ressemble à du
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