Stage « Cuisine santé, yoga et art-thérapie » du 22 au 25 avril 2025
Le stage « Cuisine, yoga et art-thérapie » du 22 au 25 avril est une des nouveautés de cette année !
Vous nous avez réclamé des cours de cuisine… Les voici !! 😀
Au programme de cette nouvelle aventure : des cours de cuisine avec Marine, accompagnés de Lara, pour vous transmettre de bonnes petites recettes santé, végétarienne, légère, sans gluten ou lactose… miam !
Mais également des séances de Yoga, une à deux fois par jours selon vos envies, avec Cécile, notre professeure de Yoga préférée !
Mais également, des séances d’art-thérapie évolutive avec Lara, et des séances de créativités artistiques avec Lara et Cécile, qui sont toutes deux, également, artistes peintres…
Programme du stage « Cuisine santé, yoga et art-thérapie » de 3 jours :
Accueil Mardi 22 avril à 17h
Rendez-vous à 17h à L’Ecole Buissonnière, située au 8 rue du Pélican, à Sallertaine, en Vendée.
Installation dans votre chambre à votre arrivée, suivi d’une réunion d’accueil avec la présentation du lieu et de votre programme pour vos 3 jours de détente, de plaisirs gustatifs et de créativité artistique !
Accueil et dépose des bagages devant L’Ecole Buissonnière, avant d’aller vous garer sur le parking route de Saint Urbain. Il est à 2 minutes à pied… juste de quoi découvrir le calme et la beauté du village !
Au programme pour la première soirée : un cocktail dinatoire raffiné pour extasier vos papilles !!
Ensuite, au choix, un petit film inspirant, ou bien une soirée au SPA avec Jaccuzi et Sauna… On passe en mode cocooning !
Mercredi 23 avril
- 8h : Petite tisane… Puis préparation et dégustation du célèbre Miam aux fruits de France Guillain
- 9h-10h : séance de Yoga avec Cécile
- 10h-14h : Cours de cuisine avec Marine et dégustation de notre déjeuner. Prévoir un carnet de note !
- 14h-15h30 : balade en bord de mer.
- 15h30-17h30 : Pause zen au SPA, massages ou soins (optionnels)
- 17h30-19h30 : atelier d’art-thérapie avec Lara et/ou Cécile
- 19h30-20h30 : dîner léger préparé ensemble le matin.
- 21h-23h : film inspirant, détente au SPA, lecture, tisane et papotage !
Jeudi 24 avril
- 8h : Petite tisane… Puis préparation et dégustation du célèbre Miam aux fruits de France Guillain
- 9h-10h : séance de Yoga avec Cécile
- 10h-14h : Cours de cuisine avec Marine et dégustation de notre déjeuner. Prévoir un carnet de note !
- 14h-15h30 : balade en forêt.
- 15h30-17h30 : Pause zen au SPA, massages ou soins (optionnels)
- 17h30-19h30 : atelier d’art-thérapie avec Lara et/ou Cécile
- 19h30-20h30 : dîner léger préparé ensemble le matin.
- 21h-23h : film inspirant, détente au SPA, lecture, tisane et papotage !
Vendredi 25 avril
- 8h : Petite tisane… Puis préparation et dégustation du célèbre Miam aux fruits de France Guillain
- 9h-10h : séance de Yoga avec Cécile
- 10h-14h : Cours de cuisine avec Marine et dégustation de notre déjeuner. Prévoir un carnet de note !
- 14h-15h30 : balade dans notre beau village et le marais de Sallertaine.
- 15h30-16h : rangement et ménage de vos chambres.
- 16h : départ dans vos foyers, nourris de plats délicieusement légers, et de doux souvenirs…
