Stage « Cuisine santé, yoga et art-thérapie »
du lundi 1er au vendredi 5 juin 2026
Le stage « Cuisine santé, yoga et art-thérapie » aura lieu du 1er au 5 juin 2026 est une toute nouvelle proposition concoctée par Marine, et Cécile ! Le stage se déroule dans le charmant village de Sallertaine en Vendée, chez Lara, dans un lieu nommé « L’Ecole Buissonnière ». Chaque participant a sa chambre seule avec salle de bain et toilettes (hébergement compris dans le tarif)
Au programme de cette nouvelle aventure : des ateliers de cuisine équilibrée avec Marine, accompagnée Cécile, pour vous transmettre de bonnes petites recettes santé, végétarienne, légère, sans gluten ou lactose… miam !
Au coeur également de ce stage, une séance de Yoga par jour avec Cécile, notre professeure de Yoga, qui aura également le plaisir de vous proposer des temps de créativités artistiques, à la fois ludiques et ressourçants, pour le plaisir de peindre, dessiner, s’évader, et de se reconnecter à sa créativité…
Programme du stage « Cuisine santé, yoga et art-thérapie » de 5 jours :
Lundi 1er juin
- 10h : Accueil des participants et installation dans votre chambre
- 11h : Réunion de présentation
- 12h : Confection et dégustation de votre « Miam Ô Fruits » + préparation du Bouillon de légumes
- 14h : Balade (plage, forêt, marais… suivant la météo)
- 16h : Pause SPA (Jacuzzi et sauna)
- 17h : Atelier d’art-thérapie « Haut en couleurs ! » avec Céciile
- 19h ; Dégustation de notre petit bouillon de légumes
- 20h : Yoga doux avec Cécile
- 21h : Fin de soirée, ou Tisane et papotage dans le coin salon…
Mardi 2 juin
- 8h30 : Rendez-vous pour notre petite tisane et notre météo du matin
- 9h : Yoga doux avec Cécile
- 10h : Atelier cuisine « Pâte à ti et patata » ou « la pâte dans tous ses états : recettes de tarte, pizza, galette, pain… » avec Marine
- 13h : Dégustation de nos préparations
- 14h : Balade (plage, forêt, marais… suivant la météo)
- 16h : Pause SPA (Jacuzzi et sauna)
- 17h : Atelier d’art-thérapie sur « le Mandala » avec Cécile
- 19h ; Dégustation de notre petit bouillon de légumes
- 20h : Fin de soirée, ou Tisane et papotage dans le coin salon…
Mercredi 3 juin
- 8h30 : Rendez-vous pour notre petite tisane et notre météo du matin
- 9h : Yoga doux avec Cécile
- 10h : Atelier cuisine « Le légume à toutes les sauces » ou « Comment manger végé sans s’ennuyer ! » avec Marine
- 13h : Dégustation de nos préparations
- 14h : Balade (plage, forêt, marais… suivant la météo)
- 16h : Pause SPA (Jacuzzi et sauna)
- 17h : Atelier d’art-thérapie « Sublimer vos croqs » avec cécile
- 19h ; Dégustation de notre petit bouillon de légumes
- 20h : Fin de soirée, ou Tisane et papotage dans le coin salon…
Jeudi 4 juin
- 8h30 : Rendez-vous pour notre petite tisane et notre météo du matin
- 9h : Yoga doux avec Cécile
- 10h : Atelier cuisine « Boulettes ou croquettes » ou « comment manger végétarien sans carences (protéines…), et tout en se régalant«
- 13h : Dégustation de nos préparations
- 14h : Balade (plage, forêt, marais… suivant la météo)
- 16h : Pause SPA (Jacuzzi et sauna)
- 17h : Atelier d’art-thérapie de « Tableau collectif et créatif »
- 19h ; Dégustation de notre petit bouillon de légumes
- 20h : Fin de soirée, ou Tisane et papotage dans le coin salon…
Vendredi 5 juin
- 8h30 : Rendez-vous pour notre petite tisane et notre météo du matin
- 9h : Yoga doux avec Cécile
- 10h : Atelier cuisine « Tofu joyeux et soja y’a d’la joie ! » ou « Manger autrement et facilement »
- 13h : Dégustation de nos préparations
- 14h : Balade et visite du Moulin de Rairé de Sallertaine
- 16h : Débriefing et bilan de votre séjour
- 17h :Départ la tête pleine de bonnes infos nutrition, le corps léger et ressourcé !
(Nous nous réservons le droit de modifier le contenu de nos ateliers, et du programme… )
Découvrir Cécile, votre professeure de yoga… Chaque matin, une séance de yoga très doux et respectueux, proche du yin yoga, aide les corps et les esprits à s’éveiller en douceur. Respiration, postures adaptées, méditation, chants accompagnent en douceur votre réveil… Cécile est aussi artiste-peintre. Elle vous accompagnera dans un autre réveil, celui de la créativité ! un chemin lumineux et tout en couleurs…
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Tarif du stage « Cuisine santé, yoga et art-thérapie » = 690€ (tout compris)
La démarche à suivre pour vous inscrire :
Dans un premier temps, merci de nous contacter
afin que nous puissions faire connaissance
et vérifier la disponibilité sur le stage.
Tel de Marine COULAIS : 0688731745
Tel de Lara BARRETEAU : 0620489258
Ou par e-mail : contact@lesjeunesdemarla.fr
Après notre prise de contact et vérification des disponibilités,
télécharger, compléter et envoyer le bulletin d’inscription à : contact@lesjeunesdemarla.fr, pour bloquer votre réservation.
Afin de finaliser votre inscripton, suivez la procédure indiquée dans le Bulletin d’inscription.
Rendez-vous en juin avec Marine, Cécile et Lara pour votre stage de « Cuisine santé, Yoga et art-thérapie » !
